Если у новорожденного ребенка, который находится на естественном грудном вскармливании, появляется аллергия, мама ни в коем случае не должна прекращать кормить кроху грудью. А наоборот, поддерживать лактацию как можно дольше. Ведь только материнское грудное молоко имеет уникальные свойства.

Но учитывая то, что малыша обсыпает, маме нужно придерживаться определенной диеты.

Выбор продуктов, конечно, в каждом отдельном случае индивидуален, здесь нужно обращать внимание на такие факторы: тяжело ли протекает аллергия у грудничка и склонна ли к аллергии сама мама.

Диета для кормящих матерей, у которых малыши склонны к аллергии основывается на исключении из рациона питания высокоаллергенных продуктов.

К таким продуктам относятся:
– коровье молоко;
– шоколад;
– орехи;
– морепродукты.

Также кормящей маме стоит ограничивать употребление приправ и продуктов, на которые доказана аллергия у новорожденных:
– какао;
– рыбу;
– консервы;
– кофе;
– мед;
– грибы;
– яйца;
– глазированные сырки;
– кисломолочные продукты с фруктовыми наполнителями и ароматизаторами;
– красные фрукты, овощи и ягоды (клубнику, малину, вишню, смородину, сливу и т. д.);
– тропические плоды.

Кроме того, учитывая такую проблему, как аллергия у новорожденных, кормящие мамы должна отказаться от сладостей и жареных блюд.

Но, стоит отметить, что, не смотря на все ограничения, в рационе питания мамы должно быть достаточное количество витаминов, минералов, белка, углеводов, жиров и других полезных веществ, которые способствуют увеличению лактации.

«Да, но что же тогда можно кушать» – спросите Вы.

А вот список полезных и безопасных для малыша продуктов:
– кисломолочные продукты без красителей и ароматизаторов (очень полезен кефир);
– каши и супы из следующей крупы: рисовой, гречневой, кукурузной, овсяной;
– зеленые овощи и фрукты (груши, яблоки, патиссоны, кабачки, капуста);
– картофель;
– нежирные сорта свинины, говядины;
– филе индейки;
– куриное мясо в тушеном, отварном виде и в виде паровых котлеток;
– из напитков: негазированная вода, чай, узвар;
– из хлебобулочных изделий: ржаной хлеб, пшенично-ржаной и пшеничный второго сорта.

Если Ваш малыш страдает от аллергии, рекомендуем придерживаться вышеперечисленных рекомендаций и подольше кормить грудью, ведь грудное молоко – залог здоровья малыша. Если Вы сталкивались с описанной выше проблемой, поделитесь с нами методами ее решения (опишите свой опыт в комментариях).