Итак, шестая неделя беременности. Ваш организм продолжает адаптироваться к гормональным изменениям. Радость и восторг от приятного положения могут сменять ощущения тошноты, слабости, головокружения, сонливости и рассеянности.
Также Вас могут беспокоить частое мочеиспускание, повышенное слюноотделение, непереносимость резких запахов и раздражительность.
Если Вам «повезло» ощущать все вышеперечисленное, и у Вас задержка месячных, поздравляем – Вы таки беременны, и у Вас как раз проявляются основные симптомы беременности.
Для того чтобы помочь своему организму адаптироваться к интересному положению, Вам нужно следовать следующим рекомендациям:
1. Продолжать или начать принимать фолиевую кислоту.
2. Продолжать или начать принимать витаминные комплексы для беременных.
3. Кушайте чаще и небольшими порциями (до 6 раз в день).
4. Употребляемая пища не должна быть горячей.
5. Легкий перекус устраивайте себе еще в постели до завтрака – это может быть кусочек лимона, несколько сухариков или крекеров.
6. Не наедайтесь перед сном.
7. Употребляйте достаточное количество жидкости и особенно помните о ней, если Вас беспокоит рвота. Пейте соки, компоты, негазированную минеральную воду, кушайте первые блюда, сырые овощи и фрукты.
8. Больше отдыхайте.
9. Окружите себя только позитивными эмоциями.
10. Больше бывайте на свежем воздухе.
11. Ежедневно устраивайте себе пешие прогулки.
12. Избегайте контактов с резкими запахами и вкусами.
13. Ну а о вредных привычках и речи быть не может.
14. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением.
15. Избегайте несвежих продуктов и полуфабрикатов.
16. Придерживайтесь рекомендаций, данных для предыдущих недель беременности.
Состояние будущей мамы
Итак, шестая неделя беременности. К этому времени Вы могли, как немного прибавить в весе, так и его немного потерять (в случае токсикоза).
Визуально Вашу беременность пока еще не видно, разве что, немного увеличились молочные железы.
Помимо симптомов раннего токсикоза, Вас могут беспокоить запоры и изжога. Хотя изжога чаще всего начинается во второй половине беременности. Она беспокоит беременную женщину по двум причинам: давление на желудок со стороны увеличивающейся матки и уменьшение желудочно-кишечной подвижности. Как бороться с изжогой во время беременности, Вы можете прочитать в нашей статье.
Запор также появляется из-за изменений режима работы кишечника. Беременной нужно больше пить и употреблять в пищу кисломолочные продукты, сырые овощи и фрукты, отруби пшеницы.
К вышеперечисленным «спутникам» беременности на шестой неделе можно также добавить геморрой. Как с ним бороться, посоветуйтесь с врачом, ни в коем случае не занимайтесь самолечением.
Сейчас грудь – единственный внешний признак беременности. Она набухает, соски становятся более чувствительными, ареолы вокруг сосков темнеют. Она готовится к тому, чтобы вскоре начать производить молоко.
Шестая неделя беременности – это идеальное время для того, чтобы стать на учет к врачу. Он может назначить УЗИ, чтобы исключить не развивающуюся беременность, внематочную беременность, и другие возможные варианты, которые могут свидетельствовать об каких-либо отклонениях от нормального протекания беременности.
К первому визиту к врачу нужно заранее подготовиться: составить список перенесенных в детском возрасте болезней, узнать, как проходили роды у Вашей мамы, были ли в роду близнецы, есть ли в Вашей семье и в семье мужа какие-либо генетические заболевания.
Развитие плода
Шестая неделя беременности – это очень важный период в развитии плода, поскольку эмбрион сейчас восприимчив к воздействию различных факторов, способных каким-либо образом повлиять на его развитие. Именно в это время могут появиться врожденные пороки. Поэтому беременной женщине надо беречься и следить за собой.
В этот период начинает формироваться тело крохи: появляется поясница и голова. На зачатке головы уже видны места дальнейшего развития глаз, носа и ушей.
Также в это время начинают формирование оптические пузырьки глаз и полушария головного мозга.
В сердце уже образовались камеры, и оно начало сокращаться.
Активно развиваются ножки и ручки крохи. На УЗИ уже можно увидеть движения малыша.
Нервная трубка полностью закрылась и на ее конце формируется головной мозг.
Продолжают развиваться внутренние органы: легкие, печень, селезенка, костный мозг, желудок, толстый кишечник, гортань, трахеи.
Формируется гипофиз – центральное регуляторное звено эндокринной системы.
Эмбрион в плодном яйце уже хорошо виден. Он развивается в амниотической полости – специальном плодном пузыре, который защищает его на протяжении всей беременности.
Контуры эмбриона все больше и больше начинают напоминать маленького человечка. Его система кровообращения связана с маминым телом посредством ворсинок хориона.
Начал формироваться пупочный канатик, который вскоре станет пуповиной – очень важным звеном, соединяющим малыша и будущую маму. Сейчас у эмбриона заметен маленький хвостик, который по мере его развития исчезнет.
Печень на этой неделе начинает производить клетки крови, а мозг, что очень важно, контролировать работу сердца и мышц.
Размер плода 2-4 мм – это так называемый «рост, в форме сидя», поскольку коленки малыша сейчас поджаты к груди, и полный его рост измерить сложно. Размер крошки с рисовое зернышко. А вес около 1,3 грамма.
Подводя небольшой итог, хочется заметить, что шестая неделя беременности характеризуется активным органогенезом – периодом, когда формируются основные внешние и внутренние структуры плода. Продолжается он до 10 недели, а развитие органов, заложенных сейчас, продолжается и после родов.
А о том, чем характеризуется седьмая неделя беременности, читайте здесь.
Привет, классная статья Молодец!!! А я про беременность давно не писал, больше на развитие ребенка отталкиваюсь
Полезные рекомендации, спасибо!