Естафети для школярів компенсують потребу в руховій активності та сприяють розвитку спритності, витривалості, швидкості, наполегливості, а також дарують додаткову можливість спілкуватися і взаємодіяти в колективі, навчають дотримуватися правил.

Пропонуємо Вашій увазі естафети для школярів, та різноманітні рухливі ігри для дітей шкільного віку.

Естафети для школярів

Естафета «Ріпка»

Діти діляться на команди по 6 чоловік та шикуються в колони на лінії старту. По одному з учасників розташовуються в декількох метрах від них, на лінії фінішу, зображаючи ріпку. За командою ведучого стартує перший учасник – «дід». Він добігає до ріпки і повертається на старт, де до нього приєднується другий учасник – «бабка». Разом вони знову долають дистанцію і повертаються за третім учасником – «внучкою». Далі повертаються за собакою, потім за кішкою, потім за мишкою. Коли за «ріпкою» прибігає вся команда, вона чіпляється за «мишу» і всі разом повертаються на старт. Перемагає команда, яка швидше «вирве ріпку».

Естафета «Жабки»

Діти діляться на команди та шикуються в колони на старті. За сигналом ведучого учасники по черзі долають дистанцію до лінії фінішу, стрибаючи навприсядки, як жаби. Зворотній шлях до старту «жабки» мають подолати задом наперед.

Естафета «Забіг з картоплиною»

Діти діляться на команди. Кожна отримує ложку та картоплину. За сигналом ведучого перший гравець повинен пробігти дистанцію, тримаючи в руці ложку, в якій лежить картопля. На фініші він розвертається і повертається назад. При цьому важливо, щоб картопля не випала з ложки. Якщо вона впала, необхідно її підняти, але брати в руки забороняється. Піднімати картоплю можна тільки ложкою. Після виконання завдання перший гравець передає картоплю та ложку наступному. Виграє та команда, яка перша впорається із завданням.

Естафета «Пірамідка»

Для її проведення потрібно підготувати кілька іграшок «пірамідок». Їх попередньо розбираємо і окремі кільця в хаотичному порядку розкладаємо на лінії фінішу. Там же ставимо основу. За сигналом ведучого по одному учаснику з команд підбігають до лінії фінішу, вибирають відповідне за розміром кільце і одягають на стійку-основу. Потім повертаються до команди, передаючи естафету. Перемагає та команда, яка першою правильно збере пірамідку.

Естафета «Передай м’яч»

Учасники шикуються в колони. Перші гравці кожної колони отримують по м’ячу. По сигналу ведучого вони передають назад м’ячі на витягнутих вгору руках над головою. Коли м’яч потрапляє в руки дитини, яка замикає колону, вона біжить на початок колони і знову передає м’яч назад. Перемагає команда, в якій швидше за всіх повернеться на початок колони перший учасник.

Естафета «Стрибки в мішках»

Учасники шикуються в колони на лінії старту. Після сигналу перший гравець залазить в мішок по пояс, стрибками рухається до фінішу і назад, де передає мішок наступному учаснику.

Читайте також: Естафети для дошкільнят, рухливі ігри для дошкільнят

Естафета «Передай м’яч»

Для її проведення потрібно підготувати кілька м’ячів. Учасники діляться на команди та шикуються в колони на лінії старту. Перші затискають між колін м’ячі. За сигналом ведучого вони мають подолати дистанцію, повернутися і передати м’яч наступному члену команди. Долаючи дистанцію, можна стрибати, бігти, йти, але м’яч не має впасти. Якщо впав, учасник повертається на старт і починає знову.

Естафета «Забіг в коробках»

Для її проведення знадобиться стільки пар взуттєвих коробок, скільки буде команд. Потрібно вирізати на кришках отвори під розмір дитячої ноги. За допомогою клейкої стрічки кришку кріпимо до коробки. Після сигналу ведучого перший гравець має просунути ноги в отвори коробок і почати забіг. Він має пробігти до фінішу та назад. Повернувшись, учасник обережно знімає коробки і передати їх наступному гравцеві.

Естафета «Спина до спини»

Всі учасники повинні розбитися на команди, а потім по парах. Для проведення естафети знадобиться м’яч. Перша пара кожної команди стає на старті. Гравці повертаються один до одного спинами. На рівні їхнього поясу між ними вкладаємо м’яч. Діти повинні утримувати його ліктями, склавши руки на животі. У такому положенні необхідно пробігти до лінії фінішу, та повернутися назад. При цьому м’яч не повинен впасти. Якщо таке відбувається, то пара має почати свій рух спочатку. Подолавши дистанцію і повернувшись до своєї команди, гравці допомагають помістити м’яч між спинами наступних двох гравців.

Естафета «Городники»

Діти розбиваються на 2 команди. Вони стають в колони за лінією старту. На дистанції малюємо 5 кіл, або розкладаємо 5 обручів. Кожній команді видаємо відерко. У ньому знаходиться 5 овочів. За сигналом ведучого перший учасник біжить з відром до першого кола. Тут він «садить» овоч (кладе в коло один овоч). Далі біжить до іншого кола і «садить» інший овоч. Учасник повертається з порожнім відром і передає його наступному. Другий гравець повинен «зібрати врожай» і повне відро передати третьому учаснику. Виграє та команда, яка завершить гру першою.

Естафета «Неслухняні кульки»

Команди шикуються в колони перед лінією старту. На відстані декількох метрів від лінії старту лежить «басейн» з кульками, а десь на відстані 2-3 м від нього стоїть кошик для кульок. Після сигналу ведучого перший учасник біжить до басейну, бере в руки якомога більше кульок, відносить їх у свій кошик та повертається назад. Передає естафету далі. Кульки можна переносити тільки в руках.

Естафета «Третій не зайвий»

В руках учасників два баскетбольних м’яча, якими вони тримають третій баскетбольний м’яч. Після сигналу ведучого учасники, тримаючи по 3 м’яча, мають добігти до лінії фінішу, повернутися назад і передати м’ячі наступним гравцям.

Читайте також: 175 ідей, що подарувати подрузі на День народження 12, 13, 14 років

Естафета «Передай м’ячі»

У першого учасника під пахвами 2 волейбольних м’яча і 1 баскетбольний м’яч затиснутий колінами. За командою ведучого учасник з трьома м’ячами повинен проскакати до фінішу, повернутися назад і за лінією старту передати м’ячі наступному учаснику і т.д. У разі падіння м’яча, рух потрібно продовжувати з місця падіння.

Естафета «Біг зі скакалкою»

За сигналом ведучого перші гравці рухаються вперед до лінії фінішу, здійснюючи стрибки на скакалці. Далі, продовжуючи стрибати, повертаються до своєї команди та передають скакалку наступному гравцеві.

Естафета «Стрибни далі»

З лінії старту перший учасник має стрибнути з місця, чим далі. Другий учасник стрибає з лінії фінішу першого і т.д. Перемагає та команда, яка швидше дострибала до фінішу.

Ось такі естафети для школярів можна організувати і провести. Рухливі ігри для дітей шкільного віку чудово згуртовують та покращують комунікативні здібності.