Пропонуємо вам влаштувати невеличкі спортивні змагання: рухливі ігри для дошкільнят, естафети для дошкільнят та «Веселі старти» для дошкільнят.
Естафети та інші рухливі ігри для дошкільнят допомагають розвивати комунікативні здібності, уважність, швидкість, спритність, активність, ініціативність, привчають дітей дотримуватися правил.
Крім того, вони заряджають малюків позитивною енергією та дарують масу емоцій.
Естафети для дошкільнят
Естафета «Стрибки з м’ячем»
Діти шикуються один за одним. Перший учасник затискає м’яч між колін і після сигналу ведучого стрибає до фінішної прямої, старається не впустити м’яч. Якщо м’яч випав, його потрібно наздогнати і з місця, де він впав, продовжити стрибати. На фініші дитина бере м’яч в руки і повертається бігом. На лінії старту передає його наступному учаснику, він затискає м’яч між колін і стрибає до фінішної прямої. І так всі по черзі.
Естафета «Змійка»
Учасники в командах шикуються один за одним колоною на лінії старту. Для проведення естафети на дистанції розставляємо зигзагом кеглі або кубики, які після сигналу ведучого дітям потрібно оббігати змійкою. Спочатку перші учасники проходять дистанцію. Коли вони повертаються на старт, до них приєднуються другі учасники, вони разом ще раз проходять дистанцію. Далі приєднуються треті учасники і т. д. Перемагає команда, яка першою в повному складі повернеться змійкою на старт.
Естафета «З обруча в обруч»
На дистанції кожної команди розкладаємо по 5 обручів. Діти шикуються колоною на лінії старту. Завдання кожного учасника якомога швидше прострибати дистанцію на двох ногах з обруча в обруч, при цьому їх не зачепити. Стрибати потрібно по черзі, до лінії фінішу і назад. Передаючи естафету кожному наступному учаснику.
Естафета «Хто швидше донесе воду»
Діти шикуються колоною на лінії старту. Кожному даємо в руку склянку з водою. Необхідно після сигналу ведучого якомога швидше добігти до лінії фінішу і перелити воду в ємність, при цьому не проливши її. Чия ємність швидше наповниться водою, та команда і перемагає. На лінії старту передаємо естафету наступному учаснику дотиком руки.
Естафета «Покачай м’яч»
Учасники по черзі мають двома руками котити м’яч до фінішу, потім взяти його в руки і бігом повернутися назад до своєї команди. На лінії старту передати естафету і м’яч наступному учаснику.
Естафета «Побудуй вежу»
Діти шикуються колоною на лінії старту. Кожному даємо в руку кубик. Необхідно після сигналу ведучого якомога швидше добігти до лінії фінішу і покласти один кубик на інший, щоб вийшла висока вежа. Перемагає та команда, у якої вежа буде вищою. Від лінії фінішу діти повертаються бігом та передають естафету наступному учаснику дотиком руки.
Читайте також: Веселі, рухливі конкурси на День народження дитини 4-5 років
Естафета «Стрибунець»
Учасники в командах шикуються один за одним колоною на лінії старту. Після сигналу ведучого перший гравець має дострибати на одній правій нозі до фінішу, а повернутися – на одній лівій. Руки тримаємо на поясі. На лінії старту передаємо естафету наступному учаснику дотиком руки.
Естафета «Донеси мішечок»
Малюки шикуються колонами на лінії старту. Діти з кожної команди по черзі несуть на голові мішечок з піском до фінішу і назад. На лінії старту передають мішечок наступному учаснику. Перемагає команда, яка швидше справиться з завданням.
Естафета «Збери ягоди»
Діти діляться на 2 команди та шикуються у колони. Ведучий на підлозі розкладає різні ягоди. Після сигналу ведучого перший учасник має під веселу музику знайти певну ягоду, занести її у кошик що стоїть на фініші та повернутися назад. Передати естафету наступному учаснику дотиком руки.
Естафета «Збери м’ячики»
Діти шикуються в колони. Ведучий розкидає по залу м’ячики різних кольорів. Кожна команда отримує свій колір. Після сигналу учасники по черзі мають позбирати м’ячики свого кольору. Можна брати одночасно таку кількість м’ячів, яка поміститься в руки. Яка команда більше м’ячів збере, та і переможе.
Рухливі ігри, естафети для дошкільнят
Естафета «Влуч у ціль»
Діти шикуються в колони. У кожного учасника в руці мішечок з піском. Завдання кожного малюка наступне: необхідно добігти до лінії старту і кинути мішечком в ціль, наприклад великий кошик, або обруч. Бігом повернутися назад на старт і передати естафету дотиком руки. Перемагає команда, у якої більше влучень.
Естафета «Біг зі скакалкою»
Діти діляться на 2 команди та шикуються на лінії старту колонами. Завдання кожного учасника якомога швидше, стрибаючи через скакалку, добігти до фінішу. Назад повертаємося бігом. На лінії старту передаємо скакалку наступному учаснику.
Естафета «Передай м’яч»
Діти шикуються в колони. За сигналом ведучого починають передавати один одному м’яч над головою від першого учасника до останнього і назад. Капітан, якому першому передадуть м’яч, піднімає його вгору. Та команда і перемагає.
Естафета «Неслухняні кульки»
Для проведення естафети потрібно підготувати два кошики, наповнені невеликими пластиковими, або пінопластовими кульками, і два порожні кошики. Біля команд на лінії старту вставимо повні кошики, а порожні – на лінії фінішу. По черзі кожен учасник повинен взяти в руки стільки кульок, скільки поміститься в долонях з повного кошика, і швидко донести їх до порожньої кошика. Важливо, по дорозі їх не розгубити. Перемагає команда, яка перенесе більше кульок.
Естафета «Канатоходець»
У якості «канату» можна використати гімнастичну лаву, по якій учасники команд повинні дістатися до фінішу. Перемагає команда, яка швидше і точніше виконає завдання. Діти мають бути обережними, щоб не зістрибнути в процесі руху з лавки.
Читайте також: 115 ідей, чим зайняти дитину вдома 5 років
«Естафета парами»
Діти шикуються у 2 колони парами. На протилежному боці майданчика на відстані 6-7м відмічаємо лінію фінішу. За сигналом ведучого перші пари, узявшись за руки, біжать до фінішу, оббігають кеглі, кубики, або якісь символічні предмети, і повертаються до своїх колон, передаючи естафету наступній парі. Ці дітки стають у кінець своєї колони. Перемагає колона, учасники якої швидше виконають завдання й під час бігу не роз’єднають рук.
Естафета «Перевезення»
Діти шикуються у 2 колони за лінією старту. На протилежному боці майданчику позначено лінію фінішу. Перші учасники кожної команди тримають у руках возик. Збоку від них знаходяться іграшки, які потрібно перевезти на протилежний бік. Кількість іграшок дорівнює кількості гравців. За сигналом перший учасник повинен швидко покласти на возик одну іграшку і відвезти її за лінію фінішу, потім повернутися назад, передати возик другому гравцеві й стати у кінець колони. Те саме повторює решта гравців. Перемагає команда, останній гравець якої першим прибіжить із порожнім возиком до лінії старту.
Естафета «Городники»
Діти шикуються у 2 колони по 5 гравців. Діти, які стоять першими в колонах, тримають у руках по 4 невеликих кола, вирізаних з цупкого картону. У дітей, які стоять другими, у руках відра із картоплею (4 шт.), у третіх – поливальниці, у четвертих – порожні відра, п’яті – без знаряддя. На відстані 5 м від лінії старту, знаходиться лінія фінішу. За сигналом ведучого перші гравці біжать до лінії фінішу і розкладають за нею кола (немовби роблять лунки для картоплі). Повертаючись у кінець своєї колони, вони торкаються рукою других гравців. Другі учасники біжать за лінію фінішу й кладуть у кожне коло по картоплині («саджають картоплю»). Повертаються і передають естафету наступним учасникам. Треті за допомогою поливальниць імітують поливання кожного саджанця. Четверті гравці з відрами «збирають урожай» (складають у відра картоплю) і повертаються в кінець колони. Останні гравці збирають кола. Перемагає команда, яка швидше впорається із завданням.
Естафета «Перший-другий»
Учасники діляться на 2 команди і шикуються в колони. Ведучі готують два кошика та кубики. У кожній команді перший гравець бере кошик з кубиками, біжить до фінішу і висипає з кошика кубики. Потім повертається. Передає кошик другому учаснику, він біжить і збирає всі кубики у кошик. Повертається і передає його третьому учаснику. Третій знову біжить до фінішу і висипає кубики, а наступний – їх збирає. Перемагає команда, яка швидше впорається з завданням.
Естафета «Близнюки»
Учасники діляться на дві команди та шикуються у дві колони парами. Перші пари затискають між собою животом надуті повітряні кульки. Після сигналу ведучого біжать до фінішу, а потім назад до команди і стають в кінець колони, кульку при цьому передають другій парі. Перемагає команда, яка швидше впорається з завданням.
Естафета «Передай м’яч»
Діти діляться на дві команди і шикуються в колони один за одним. Ноги на ширину плечей. Після сигналу ведучого м’ячі передаються над головою від першого учасника до останнього над головою. Останній учасник швидко передає м’яч між ногами вперед. Перемагає команда, в якій переший учасник швидше отримає назад м’яч.
Читайте також: Як організувати День народження дитини: план підготовки свята
Ось такі рухливі ігри для дошкільнят, естафети та «Веселі старти» для дошкільнят ми підготували. Розважайтеся та даруйте діткам позитивні емоції.